ダイエット記録

僕の簡単なプロフィールです。東京でパーソナルトレーナーをやっています。 過度な食事制限で10Kg痩せたが『リバウンド』 トレーニング・食事・メンタルヘルスを学ぶ 9ヶ月で12Kgのダイエットに成功 年中、...